Fascitis plantar Tratamiento. Parte 1

En medicina , si una enfermedad o dolencia tiene más de un tratamiento, significa que ninguno es "perfecto", es una viejo paradigma.

Si hay tres o cuatro tratamientos alternativos  propuestos, significa que los médicos van un poco a ciegas; si tu enfermedad tiene más de cinco tratamientos, estás jodido.

                                          Ja, Ja!! Estás jodido ahora!

Para la fascitis plantar estos son los tratamientos propuestos:

1) Reposo.
2) Frío local.
3) Masaje convencional.
4) Masaje de  puntos gatillos.
5) Masaje transverso profundo: Cyriax.
6) Masaje con ganchos :Fibrolisis diacutánea.
7) Masaje con técnica de Graston.
8) Reflexología.
9) Cambios  en el calzado; calzados especiales( Oesh shoes).
10) Masaje con pelota de golf, tenis, etc
11) Masaje con botella o lata congelada.
12) Baños de contraste( frío y calor)
13) Estiramientos de la fascia plantar.
14) Estiramientos del tríceps sural y Aquiles.
15) AINES. Anti-inflamatorios no esteroideos.
16) Cremas con anti-inflamatorios no esteroideos.
17) Tratamientos homeopáticos.
18) Taloneras siliconas( heels cups).
19) Dispositivos de soporte del arco plantar.
20) Inmovilización con férula rígida ( escayola) y Walker / muletas de descarga.
21) Vendaje funcional.
22) Taping.
23) Barefooting( correr descalzo).
24) Pérdida de peso( en pacientes con sobrepeso).
25) Ortesis( plantillas) de descarga: personalizadas y pre- fabricadas.
26) Férulas nocturnas: ortopédicas y flexibles.
27) Ultrasonidos.
28) Iontoforesis con corticoides.
29) Terapia con ondas de Choque( Extracorporeal Shockwave Therapy: ESWT).
30) Intracorporeal pneumatic shock therapy( IPST).
31) Parches de nitroglicerina.
32) Acupuntura.
33) EPI( Electrólisis percutánea intratisular )
34) Infiltración local con corticoides.
35) Infiltración local con anestésicos.
36) Infiltración con toxina botulínica.
37) Infiltración con sangre autóloga y  plasma rico en plaquetas
38) Cirugías( varias técnicas). Fasciotomía por vía abierta, endoscópica o por radiofrecuencia.
39) Curanderos.
40) Oración.

Es posible que exista alguna más, estaré encantado de que me la hagáis llegar.
En próximos capítulos iré comentando con más detalle.

Especialmente  dedicado a todos los "fasciosos", aquí no se rinde nadie.